你是否也有心里一有事晚上就睡不着的经历？早早地躺在床上，翻来覆去的就是睡不着，时间一长好像身体也习惯了，就形成了长时间的失眠，虽然看起来没有太大的危害，但是也特别折磨人，调理起来，始终达不到想要的效果，今天就给大家分享气血不足引起的失眠，用一个中成药调理就可以和失眠说再见。
为什么说气血不足，人就睡不着？气血的作用是不是濡养我们的五脏六腑？在中医上讲心主血藏神，当气血不足时我们的心就得不到足够的滋养，就会出现心不藏神的症状，这时心里但凡有一点事人就会睡不着、睡不好，即使睡着了也睡不安稳，老是作梦，有点动静就惊醒、醒来以后还很难再睡着。
那我们想要一个好的睡眠，除了有安静的环境，还需要心神安定，这样才能睡得安稳。引起失眠的原因有很多种，心血不足就占了很大的一部分，这类人除了晚上失眠，白天也总是没有精神，总感觉浑身疲倦乏力，健忘，身体还会出现燥热，心情烦躁，心悸、胸闷、胸痛等情况。
这时我们可以参考一个柏子养心丸，它呢是由很多味中草药组成的，其中用到了大量安神的中草药，像养心安神的柏子仁，即能宁心安神又能健脾化饮的茯苓，还有化痰安神的半夏、能够养肝安神的酸枣仁、化痰安神的远志、收敛安神的五味子、和重镇安神的朱砂，大量安神的中草药，能够缓解焦躁的情绪，有益于睡眠。
还用到了党参、黄芪、肉桂、炙甘草这些能温补阳气的药物，阳气的充足除了能够温暖我们的脏腑，还可以推动血的运行，,当归、川芎即养血又活血,达到气血双补的作用,这样气血充足，就能增强心脏的动力,改善心肌供血，就不会出现心悸、胸闷、胸痛等情况了。所以说柏子养心丸能够补气养血,安神益智，赶走失眠。
如果你也是气血不足，心神不安引起的失眠，就可以参考柏子养心丸的功效，你学会了吗？那今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航。
