五月五，过端午，天气热；五毒醒，不安宁。
农历五月，被称为“五毒月”，是一年中阴阳交合之月，也是自然界中阳气最旺盛的时候。
此时高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，湿热之邪较盛，身体难免会受到侵扰，极易引起不适。
也正因如此，端午节成为全民避瘟防疫、祈求健康长寿的节日。
自古以来，端午插艾叶、佩香囊、戴五彩绳、洗艾浴等传统习俗，其实就是古人为避瘟驱毒、养生保健、止恶气的良方，而后才引申为祈福之意。
端午节这天，家家户户都要将菖蒲、艾条插于门楣，悬于堂中；有的用艾叶、菖蒲烧水洗澡，并喷洒在房前屋后；有的以艾叶、雄黄、朱砂等制作成香囊佩戴在身上，有的饮雄黄酒解毒或直接将酒涂在毒虫叮咬之处……目的都是为了除害祛病，祈求安康。
悬挂艾草，避瘟驱邪
端午，不得不话艾草。艾草作为一种纯阳性植物，味苦、无毒、有温气血、逐寒湿的功效，也有着芳香避秽的作用。端午时节空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气，保持室内清洁卫生，起到消毒预防疾病的作用。
端午节为什么会有悬挂艾草的习俗呢？古代并没有疫苗和有效的消毒工具，人们便利用中草药以达到驱蚊防虫，驱邪防疫的作用。民间自古有着“艾”可以“避邪”，可以治百病、招百福，挂在门上可以祛除各种病毒，使人身体健康。
而端午是入夏后的第一个节日，气温上升，正式疾病多发的时期，加上蛇虫繁殖，蚊虫触动，由于艾叶特俗的气味，悬挂艾叶可以达到驱病、防蚊、杀菌防病的效果。
然而，端午正是一年中最好的排毒养阳的日子，做艾灸效果也极佳。请一定要抓住这个难得的好机会艾灸起来养好阳气，不仅可以提升抵抗各类疾病的能力，而且对排毒驱邪、抵御寒湿也会起到事半功倍的效果。“带个香囊袋，不怕五虫害”。古代民间端午当日，家里的长辈还会给小孩子胸前佩戴香囊，用来趋吉避凶，表达祈福安康的美好寓意。香囊是用闲置的彩色碎布和唤做“长命缕”的五彩丝线制成，香囊里面装有可以吸汗的蚌粉，以及朱砂、雄黄、艾草等各种香料，佩于胸前，不仅美观大方、香气扑鼻，还有排汗除湿、驱蚊避虫的功效。
驱蚊虫：夏季是蚊虫孳生繁殖的旺季，香囊的香味可以驱赶蚊虫，防止身体被蚊虫叮咬。
预防感冒：香囊可以预防感冒等病毒，起到预防疾病的作用。
提神醒脑：在夏季，气温较高，人们此时往往会感到困乏无力，提不起精神，将香囊佩挂腰前或放置室内，缕缕幽雅的芳香相伴，可使人神清气爽。
每一个传统节日中，都隐藏着国人的文化与风俗。陪你一路向健康出发，这个端午节，不妨跟着九宫艾一起悬挂艾草、佩戴香囊，把传统习俗拾起来吧。
